Les femmes et les cheveux... C'est comme une relation compliquée : on les aime, on les déteste. Nous nous séparons d'eux et essayons quelque chose de nouveau. Et puis vous vous retrouvez avec ce qui a fait ses preuves. Pour que les problèmes « poilus » comme les pointes fourchues, etc. ne vous viennent pas à la tête, voici notre guide ultime de soins capillaires.

Wash & Go : Lavez vos cheveux

À un moment donné, cela devient une routine, comme se brosser les dents ou préparer du café. C'est peut-être pour cela que nous ne réfléchissons souvent pas suffisamment à ce qui est bien et à ce qui ne va pas lorsque nous nous lavons les cheveux ?

Shampooing: Marques chères chez le coiffeur, produits naturels vitaux ou shampoings conventionnels en pharmacie – chaque femme devrait décider elle-même. Il est important de choisir le produit adapté à votre type de cheveux.

Conseil: Alors soit on choisit un shampoing pour cheveux secs, colorés, bouclés, gras, etc !

Laver: L'eau ne doit pas être trop chaude. La chaleur rend nos cheveux secs et cassants. Il est préférable de commencer à laver tiède. Pour les cheveux mi-longs, répartissez une noisette de shampoing sur la paume de vos mains et massez doucement le cuir chevelu. Nettoyez toujours plus intensément les racines que les longueurs et les pointes (ces dernières sèchent plus rapidement).

Conseil: Enfin, laissez couler de l’eau froide sur vos cheveux et votre cuir chevelu – cela stimule également la circulation sanguine !

Marques de cosmétiques naturels

Laver: Un revitalisant fournit une hydratation optimale et scelle la surface des cheveux. Cela signifie que la couleur dure plus longtemps, que les cheveux brillent davantage et sont plus faciles à coiffer. Après le lavage, massez l'après-shampooing sur les longueurs et les pointes. Laissez agir brièvement, puis rincez.

Conseil: Si vos cheveux sont extrêmement secs, massez un peu d'après-shampooing sur les longueurs avant de les laver, cela les protégera du shampoing !

Fréquence: Ne vous lavez pas les cheveux tous les jours ! Plus vite ils deviennent gras et/ou sèchent. Il est préférable de prolonger les pauses entre les lavages étape par étape. Vos cheveux s'y habitueront petit à petit.

Conseil: Un lavage tous les 3 à 4 jours est largement suffisant.

Dry & Go : Séchez vos cheveux

L’un prend trop de temps, l’autre n’est pas assez doux sur le long terme ? Sécher les cheveux n’est pas la même chose que sécher les cheveux. Cependant, il n’existe pas de règle claire. Nous recommandons un mélange de plusieurs variantes.

Séchage: Essorez doucement les cheveux mouillés avec vos mains. Puis « tamponnez-le » doucement avec une serviette. Vous ne devez en aucun cas frotter, car cela rend la surface des cheveux rugueuse et terne - il existe un risque de pointes fourchues. Il est préférable d'envelopper vos cheveux dans une serviette et de les laisser sécher davantage.

Conseil: Un modèle en microfibre absorbe jusqu'à 2x plus d'eau qu'une serviette en coton !

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Séchage au sèche-cheveux : En hiver, le brushing est généralement effectué plus souvent et pendant des périodes plus longues. Pas étonnant, qui a envie de sortir la tête mouillée par des températures inférieures à zéro ? Cependant, la chaleur d’un sèche-cheveux assèche également les cheveux rapidement. Et si vous utilisez ensuite un fer à lisser ou un fer à friser pour chauffer les cheveux, ils deviennent cassants et ternes.

Conseil: Il est préférable de vaporiser un protecteur thermique avant le brushing !

Séchage à l'air: Pas de problème en été, vos cheveux sèchent dehors en peu de temps. Si l’on s’expose directement au soleil avec les cheveux mouillés, cela a un effet similaire à celui d’un brushing. La chaleur agresse les cheveux et les assèche.

Conseil: Plus les cheveux sèchent longtemps après le lavage, plus le temps de brushing est court !

Comb & Go : peignez vos cheveux

« 100 coups de pinceau par jour font briller vos cheveux » : nous avons reçu ce conseil beauté de grand-mère. Mais beaucoup de peignages exercent également une pression sur les cheveux. C'est probablement pour cela que 10 le font.

Kamm : Souvent, nous ne peignons nos cheveux qu'après les avoir lavés, car c'est plus facile avec les cheveux mouillés. Il vaut mieux le démêler légèrement au préalable. Les nœuds deviennent encore plus serrés lorsqu'ils sont mouillés et encore plus difficiles à sortir.

Conseil: On peigne toujours de bas en haut, donc d'abord les pointes puis les longueurs !

Aliments pour de beaux cheveux

Brosse: Après le peignage, brossez à nouveau délicatement l'ensemble des cheveux. La règle générale est « peigner les cheveux mouillés, brosser les cheveux secs ».

Conseil: Il est préférable d'utiliser un produit à base de poils naturels, également doux pour le cuir chevelu !

Cut & Go : Couper les cheveux

Certains l’aiment, d’autres le détestent. Les jeunes femmes aiment pleurer en le faisant, d’autres se sentent plus libérées après. Mais de bons soins capillaires sont aussi importants qu’un pot sur un couvercle.

Couper: Se couper les cheveux régulièrement est obligatoire. Car une fois les pointes cassées, des pointes fourchues apparaissent. Et cela continue de progresser. Si les cheveux se divisent ensuite jusqu'à la racine, ils tombent.

Conseil: Pour les cheveux longs, nous recommandons une coupe tous les 3-4 mois, pour les cheveux courts, si possible toutes les 6 semaines !

Quel est le bon moment pour se couper les cheveux ? Un regard sur le calendrier lunaire le révèle !

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Mythe : De nombreuses femmes pensent que leurs cheveux pousseront plus vite si les pointes sont coupées régulièrement. Cependant, ce n’est pas vrai. Ils grandissent en meilleure santé, mais pas plus vite.

Conseil: Il vaut mieux couper petit à petit que de couper beaucoup d'un coup car vos cheveux sont abîmés !

Care & Go : prenez soin de vos cheveux

Nous savons comment bien laver, sécher, peigner et couper nos cheveux. Voici quelques conseils supplémentaires pour garder nos cheveux encore plus volumineux et plus sains :

• Massage : Les cheveux poussent mieux et en meilleure santé lorsque le cuir chevelu est bien approvisionné en sang. Des massages réguliers de la tête (par exemple en complément lors d'une visite chez le coiffeur) sont idéaux. Mais n'hésitez pas à donner un coup de main vous-même : pétrissez simplement doucement votre cuir chevelu avec vos doigts une fois par jour pendant quelques minutes.
• Huile capillaire : Elle protège les cheveux secs et/ou colorés, mais prévient également les pointes fourchues. L'huile scelle la structure du cheveu et l'empêche de se dessécher trop rapidement. Il est également idéal pour les déplacements : vaporisez et le tour est joué.
• Traitement capillaire : Aussi appelé masque capillaire. Non sans raison, car un soin est ce qu'un masque est au visage. Il nourrit les cheveux et les reconstruit. Laissez poser une demi-heure environ une fois par semaine, puis rincez soigneusement.

Mises à jour simples : instructions et idées

• Oreiller (housse) : Un matériau synthétique rend trop rugueux les cheveux lorsque nous nous tournons et nous retournons dans le lit. Une housse en soie est bien plus adaptée.
• Coiffure de nuit : Mieux vaut une tresse tressée, une queue de cheval ou un chignon que de laisser les cheveux ouverts. Cela signifie qu'ils ne s'emmêlent pas si vite et restent bien souples. En parlant de tresses : un soi-disant « Invisibobble » est plus doux qu’un élastique à cheveux normal !
• Antipelliculaire : Les micro-organismes et les résidus de produits coiffants ont tendance à s'accumuler dans les peignes et les brosses. Cela favorise les pellicules. Il est préférable de nettoyer régulièrement les ustensiles avec un shampoing doux.