من منا لا يريد شعراً كاملاً قوياً ولامعاً وصحياً؟ على الرغم من أننا لا نستطيع تغيير جيناتنا الوراثية، إلا أن هناك الكثير الذي يمكننا القيام به لدعم نمو الشعر وصيانته.
العناية بالشعر لنمو صحي
من الطبيعي تمامًا أن تفقد حوالي 60 إلى 100 شعرة يوميًا عند تمشيط شعرك. ومع ذلك، أي شيء أبعد من هذا يمكن أن يشير إلى تساقط الشعر بشكل غير صحي. يصبح من الواضح مدى أهمية جذور الشعر الصحية. يمكن تعزيز النمو عند غسل شعرك عن طريق غسل شعرك بلطف باستخدام منتجات العناية الخاصة. وهذا لا يمنع تشابك الشعر وتكسره فحسب، بل يمنع تساقط الشعر أيضًا. الشامبو النشط شامبونج بيو-فانيلان يحفز عملية التمثيل الغذائي لفروة الرأس ويعطي حجم الشعر. تعمل أحماض الليبوامينو النشطة للشعر على تحسين بنية الشعر وتقوية الشعر. يجب دائمًا غسل الشعر بالماء الفاتر وتدليكه بلطف. وأخيرا، يمكن شطف فروة الرأس بالماء البارد لتنشيط الدورة الدموية وتنعيم القشور على سطح الشعر.
عادة ما تستغرق دورة الشعر من النمو إلى التساقط من 4 إلى 6 سنوات. لدعم عمر الشعر وثباته، من الأفضل استخدام المكونات المحفزة. بعد الغسيل، يمكن تدليك Elixir Anti-Chute Pulse، الذي يحتوي، من بين أشياء أخرى، على مستخلص خشب الصنوبر، على فروة الرأس. كما أن له تأثير مضاد للشيخوخة. يحمي زيت العناية بزيت السبا الفاخر الشعر من التلف وينشطه ويصلح الشعر المسامي والأطراف.
ووفقا للإحصاءات، ينمو الشعر حوالي 0.3 إلى 0.5 ملم يوميا، وهو ما يعادل طوله حوالي 15 سم سنويا. إذا كان الشعر ينمو بشكل أبطأ أو إذا لم ينمو بسرعة كافية، فإن لوشن التنشيط المكثف يعد خيارًا جيدًا. فهو يحفز انقسام الخلايا في جذور الشعر بنسبة 98 بالمائة ويسرع نمو الشعر بنسبة تصل إلى 32 بالمائة. يتم تطبيق المستحضر ببساطة على فروة الرأس ويمكن استخدامه عدة مرات في الأسبوع.
هل يجب عليك تجنب قص شعرك؟
على العكس تماما! يجب أن يقوم مصفف الشعر بقص الشعر كل ستة إلى ثمانية أسابيع، خاصة إذا تركته يطول. لا تبدو الأطراف المقطوعة حديثًا أجمل فحسب، بل تمنع أيضًا تكوّن الأطراف المتقصفة. قناع الشعر المكثف سبا مع خلاصة جذور الياكون يمنح الشعر القوة والحيوية. يعمل زيت جوز الإنكا على إصلاح الشعر التالف ويقوي بنية الشعر وجذور الشعر. حمض الهيالورونيك الذي يحتوي عليه يربط الرطوبة.
المزيد من النصائح لشعر طويل وصحي
تدليك الرأس لا يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس فحسب، بل يعزز أيضًا تغلغل مواد العناية في جذور الشعر. يعتبر الزيت العطري Visarôme Dynamique R مثاليًا لذلك لأن الزيوت الأساسية تحفز نمو الشعر وجودته. يعمل الزعتر وإكليل الجبل وإبرة الراعي والمريمية والخزامى على استرخاء فروة الرأس وتحفيز عملية التمثيل الغذائي بشكل طبيعي. ويكفي وضع بضع قطرات مباشرة على فروة الرأس، بعد الغسيل أو بينهما.
لتجنب تكسر الشعر، يجب أن تكوني حريصة على عدم وضع الكثير من الضغط على شعرك عند تصفيفه. تجنبي ربطات الشعر ذات المشابك المعدنية لأنها قد تتسبب في تكسر الشعر بسهولة. كما أن الحرارة المفرطة الناتجة عن مجففات الشعر ومكواة التجعيد وأجهزة فرد الشعر ضارة أيضًا. تعتبر الحماية من الحرارة ضرورية للغاية إذا لم يكن من الممكن تجفيف الشعر بالهواء. يحبس واقي الحرارة الرطوبة في الشعر ويحميه من أضرار الحرارة والجفاف.
يساعد النظام الغذائي الصحي الجسم على توصيل العناصر الغذائية الكافية إلى جذور الشعر. تعتبر بروتينات البقوليات مثالية لذلك، وكذلك المكسرات والأرز البني والدخن الغنية بالسيلينيوم. كما تعمل المعادن مثل الزنك على تحفيز بصيلات الشعر، بينما يدعم الحديد نمو الشعر. تعمل فيتامينات ب على تنشيط عملية التمثيل الغذائي في جذور الشعر، كما يمنع البيوتين التهاب جذور الشعر. تحتوي كبسولات Bio-Fanelan Synergy على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة التي تعزز نمو الشعر بشكل فعال.
